所謂千里之行,始于足下。人每天都要走路,而要想走得不累,離不開一雙舒適的鞋子。那么什么鞋子穿著舒服?對于這個問題每個人的答案可能都不同。
大家買鞋子的時候,除了看鞋子的款式之外,更重要的是看這個鞋子穿在腳上舒不舒服。
埃及腳是很常見的一種,大部分人的腳型都是屬于埃及腳類的,這個腳型的特點就是大拇指頭比另外四個腳趾頭要長一點,整體呈現(xiàn)一條斜線。
如果你是這種類型的腳的話,那么最適合的就是斜頭鞋。
這種類型的鞋子要注意的就是鞋的尖頭,有一種是兩邊對稱的尖頭鞋盡量不要去嘗試,穿到腳上你的大腳趾頭會被擠壓的喘不過來,時間長了的話,很容易變形的奧。
這種腳型還適合圓頭鞋,奶奶鞋。
腳趾頭的斜線整齊,穿那種涼鞋會比較另類好看一點,這種的綁帶涼鞋,穿在埃及腳上就會很完美的。
如果想嘗試尖頭類的鞋子的話,建議你去選擇尖頭類的奶奶鞋,這種跟普通的尖頭鞋不一樣,穿上更舒服一點,不會覺得腳趾頭有擁擠的現(xiàn)象。
羅馬腳的形狀就是,五個腳趾頭基本就是一樣的長度,看上去就像是一條直線一樣,這類型的腳是屬于扁平狀的,和上面的埃及腳差不多,不太適合鞋頭太窄的鞋子。
這種腳型適合的鞋子是方頭鞋和樂福鞋
這種腳型最合適最舒服的就屬于方頭鞋了,今年也正流行這種款式的鞋子。
樂福鞋的鞋頭是扁平扁平的,相對于羅馬鞋一樣,穿上都很舒適,以前這種鞋子樣式我不太喜歡,但是現(xiàn)在的樂福鞋的款式比以往的要好看很多,眼下休閑類的服裝都能搭配。
如果是單純從舒服的角度來說,那肯定是運動鞋啦!大小、匹配有適合個人鞋墊的運動鞋肯定是最舒服的。
別以為平底鞋會給你多大的舒適感,因為平底鞋對足弓沒有足夠的支撐,并且對足跟沒有足夠的緩沖,久站、長足之后你還是讓人挺難受的。
至于運動鞋,現(xiàn)在運動品牌設(shè)計也越來越趨于休閑,適用于日常穿著。
目前也有相當多的運動品牌配備有月底壓力測試儀,根據(jù)不同結(jié)果推薦不同類型的運動鞋或可拆卸型鞋墊,比如361,比如致力于從娃娃帥氣的Dr.Kong江博士,這個舒服并有利于健康的關(guān)鍵是適合個人足弓的運動鞋都行。還有一個品牌的鞋子讓你穿上后會有一種很有奇妙的感受,源自于ta的內(nèi)置鞋墊基本都是偏軟性的材質(zhì)。
當然這里討論的是一般日?;钌顒釉囉玫氖娣樱绻婕暗竭\動,快速運動或長距離耐力運動,不同球類運動,針對性訓練,最好選擇對應的運動鞋。別以為自己不專業(yè)所以不需要,正因為自己運動不專業(yè),所以才需要專業(yè)的運動裝備來防護自己,往往運動損傷就是由于自身身體素質(zhì)缺陷加小小的動作失衡導致。
最后的提醒大家,以上是出于生物力學方面考量,如若因為工作需要或其他因素影響。比如高跟鞋?人人都知其對足部的利害關(guān)系,但假若穿上ta能讓你感覺自信、美與愉悅,那何樂而不為呢。只是我們應該適度,清楚自己何時需要何物。僅此而已……
這個問題實在是太大了。
任何種類的鞋子都有可能不舒服,有些普通意義上不舒服的鞋子如果做得好,反而會和合腳。
不抬杠,不較真,舒服的鞋子一般具有以下特點:
1. 鞋跟不高
高鞋跟會讓足底壓力紊亂,從地面返回的壓力集中在足底前部,穿著時間長會感覺十分疲憊,跟越高,疲憊感越強,嚴重時甚至會影響膝蓋、后背和腦部。
2.具有緩震功能
有些人喜歡穿著底子極軟的蛋卷鞋、芭蕾平底鞋或者夾腳拖,這些鞋子的確很軟、很輕盈,但由于缺乏緩震功能,足底要承受過多的地面壓力,很容易疲憊
3.鞋底軟硬適中
鞋底過硬,穿著時會有“板腳”的感覺,足部需要發(fā)力將鞋子“兜住”,自然談不上舒服,還容易疲憊,還容易引起腰背疼痛,心情煩躁
4.鞋子透氣
如果鞋子透氣性差,腳一整天憋在鞋子里,足部會具有強烈的憋悶感,不僅不舒服,還容易導致腳氣、腳癬等足部問題。